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Entraînement de groupe à Montréal – Plan d’entrainement

Profitez de la motivation et de la force du groupe !

ENTRAÎNEMENT EN GROUPE – NIVEAU 1

SOYEZ MOTIVÉS PAR L’ÉNERGIE DU GROUPE

L’entraînement en groupe vous donnera une stimulation supplémentaire

Cet entraînement fera grimper votre motivation à un niveau record alors que vous serez portés par l’énergie générée du groupe.

Chaque séance est différente et inclut plusieurs circuits constitués d’une variété d’exercices ciblant toutes les parties de votre corps.

Travaillez à votre rythme à l’intérieur du circuit. Les débutants pourront y aller de façon modérée alors que les gens plus expérimentés pourront donner tout ce qu’ils ont.

De plus, vous serez entourés des gens amicaux et sympathiques. Chez X-Fit, vous ne trouverez simplement pas de vantards qui se donnent en spectacle.

À la carte

En quête de flexibilité ? Ne réservez que quelques classes à la fois.

  • Séance initiale: 10$
  • 1 séance: 25$
  • 1 mois (illimité): 119$

Réservez

3 moisillimités

$297

  • Seulement 99 $ / mois! Économisez plus de 15 %.

3 moisTarif étudiant

$222

  • Seulement 74 $ par mois. Une véritable aubaine!

10 séancesà votre convenance

$199

  • Moins de 20 $ / séance! Économisez plus de 20 %.

Classes pour la semaine du 22 Juillet 2019

Navigation des événements de la semaine

Loading Events
22

Entraînement de groupe – Niveau 1

22 Juillet de 14:00 à 15:00

Entraînement de groupe – Niveau 1

22 Juillet de 19:30 à 20:30
23

Entraînement de groupe – Niveau 1

23 Juillet de 9:00 à 10:00
24

Entraînement de groupe – Niveau 1

24 Juillet de 14:00 à 15:00

Entraînement de groupe – Niveau 1

24 Juillet de 19:30 à 20:30
25

Entraînement de groupe – Niveau 1

25 Juillet de 9:00 à 10:00
26

Entraînement de groupe – Niveau 1

26 Juillet de 14:00 à 15:00

Entraînement de groupe – Niveau 1

26 Juillet de 19:30 à 20:30
27
Aucun événement aujourd'hui
28

EIG – Niveau 1

28 Juillet de 11:00 à 12:00

ENTRAÎNEMENT EN GROUPE – NIVEAUX 2 ET 3

UN SOLIDE DÉFI

Un entraînement musclé, pour les durs de durs.

Des séances d’entraînement qui vous pousseront à la limite de votre force et de votre endurance. Voyons à quel point vous êtes vraiment en forme. Qui sait, peut-être avez-vous ce qu’il faut pour réussir?

Chaque séance vous offre des exercices différents et innovants. Une nouvelle routine est préparée pour chacune des séances d’entraînement.

Ce type d’entraînement est offert exclusivement aux personnes qui ont au moins 3 années d’expérience dans un contexte de gym. Vous devez posséder une technique d’entraînement éprouvée pour tous les mouvements qui seront donnés durant la séance.

Soyez assuré que ce type d’entraînement repoussera vos limites à un tout autre niveau. C’est la loi du plus fort… ou du plus en forme.

N.B.: Les entraînements en groupe de niveaux 2 et 3 se tiennent seulement de la mi-septembre à la mi-avril.