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Note au sujet de l’entraînement en groupe​

En vertu des règles sanitaires actuelles entourant la COVID-19, l’entraînement de groupe n’est pas permis pour le moment. La seule exception étant pour les membres d’une bulle familiale.

L’équipe X-FIT vous remercie pour votre patience et votre compréhension!

Entraînement de groupe à Montréal – Plan d’entrainement

Profitez de la motivation et de la force du groupe !

ENTRAÎNEMENT EN GROUPE – NIVEAU 1

SOYEZ MOTIVÉS PAR L’ÉNERGIE DU GROUPE

L’entraînement en groupe vous donnera une stimulation supplémentaire

Cet entraînement fera grimper votre motivation à un niveau record alors que vous serez portés par l’énergie générée du groupe.

Chaque séance est différente et inclut plusieurs circuits constitués d’une variété d’exercices ciblant toutes les parties de votre corps.

Travaillez à votre rythme à l’intérieur du circuit. Les débutants pourront y aller de façon modérée alors que les gens plus expérimentés pourront donner tout ce qu’ils ont.

De plus, vous serez entourés des gens amicaux et sympathiques. Chez X-Fit, vous ne trouverez simplement pas de vantards qui se donnent en spectacle.

1 mois1 séance / semaine

$80

  • Seulement 20 $ / séance!

1 mois2 séances / semaine

$140

  • Seulement 17.50 $ / séance!

1 mois3 séances / semaine

$195

  • 15 $ / séance! Économisez 25 %.

Classes pour la semaine du 10 Mai 2021

Navigation des événements de la semaine

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ENTRAÎNEMENT EN GROUPE – NIVEAUX 2 ET 3

UN SOLIDE DÉFI

Un entraînement musclé, pour les durs de durs.

Des séances d’entraînement qui vous pousseront à la limite de votre force et de votre endurance. Voyons à quel point vous êtes vraiment en forme. Qui sait, peut-être avez-vous ce qu’il faut pour réussir?

Chaque séance vous offre des exercices différents et innovants. Une nouvelle routine est préparée pour chacune des séances d’entraînement.

Ce type d’entraînement est offert exclusivement aux personnes qui ont au moins 3 années d’expérience dans un contexte de gym. Vous devez posséder une technique d’entraînement éprouvée pour tous les mouvements qui seront donnés durant la séance.

Soyez assuré que ce type d’entraînement repoussera vos limites à un tout autre niveau. C’est la loi du plus fort… ou du plus en forme.

N.B.: Les entraînements en groupe de niveaux 2 et 3 se tiennent seulement de la mi-septembre à la mi-avril.