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COVID-19 réouverture

Nous sommes heureux de pouvoir ouvrir à nouveau les portes de X-FIT. Et nous sommes sûrs que vous êtes impatients de reprendre l’entraînement avec nous.

Nous devons toutefois le faire en toute sécurité. Voici donc quelques consignes d’hygiène que nous appliquons :

  • Si un personnel ou un membre se sent malade ou pas très bien, il ne doit pas venir au gym.​
  • S’il vous plaît, veuillez laver vos mains avec du savon ou du gel antiseptique à votre arrivée, ainsi que durant et après votre entraînement.​
  • Afin de garder une distance sécuritaire en studio, nous limitons la capacité à 5 personnes à la fois dans la salle de gym.
  • Prière de vous présenter à la salle de gym en portant vos vêtements d’entraînement autant que possible afin de minimiser la proximité entre les membres dans les vestiaires.​
  • S’il vous plaît, vous abstenir d’utiliser la douche au gym.​
  • Le personnel doit porter un masque facial ou un bouclier lorsqu’il entraîne les membres.
  • Les membres doivent porter un masque lorsqu’ils ne s’entraînent pas. Le port du masque pendant l’entraînement est à votre discrétion.​
  • Lorsque vous ne portez pas de masque, il est recommandé de ne pas vous tenir à moins de 2 m de qui que ce soit.
  • Le personnel nettoiera et essuiera tous les équipements utilisés par les membres, et toutes les surfaces qui sont fréquemment touchées.​
  • S’il vous plaît, toussez et éternuez dans votre coude.​

Note au sujet de l’entraînement en groupe​

  • L’entraînement en groupe dans le studio a débuté le 14 septembre. Les places étant limitées à 5 à la fois, veuillez consulter la page d’entraînement de groupe pour plus de détails.

L’équipe X-FIT vous souhaite un merveilleux automne en santé!

Entraîneur privé à Montréal : Soyez en forme

Au coeur du Plateau Mont-Royal!

Notre approche

L’amalgame parfait de méthodes et de styles : entraînement en circuit, travail par intervalles, entraînement musculaire, cardio, exercices intégrés, exercices sportifs et plus encore.

Une séance parfaite

Entraînez-vous en utilisant des équipements et des accessoires de toutes sortes, dont votre propre corps, tout en profitant de séances d’entraînement variées, exigeantes, stimulantes et surtout amusantes.