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From June 1st to August 31: only $299 + taxes

X-FIT SAINT-LAURENT

Train in the heart of Plateau Mont-Royal

The best training studio for cross-training, circuit training, and HIIT in Montreal.

Our Training Approach

A carefully crafted mix of methods & styles: circuit training, interval work, strength training, cardio, integrated exercises, athletic drills, and more.

The Perfect Workout

Exercise using all types of gear & equipment, including your own body, while enjoying our highly varied, challenging, and fun workouts.

POV : vous regardez deux entraîneurs physiques écrire des programmes entre clients. La musique est trop belle pour ne pas remuer les hanches 🎶

POV: you're watching two trainers write programs between clients. The tunes are too good not to wiggle your hips 🎶

#candidcamera #gymmeme #gymreel #hipsdontlie
Défi traîneau à 12 disque 🦵🔥

Rudy 45 seconds
Mamoun 47 seconds 

maintenant c'est ton tour!
Les chiens rendent tout meilleur

Dogs make everything better
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#gymdog #chien #babychien #petitecherie
🧑‍🎄🎅🎄🎁😁🍭

Tag a friend you think would win 👇👇

identifiez un ami qui, selon vous, gagnerait 👇👇
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#christmasgame #christmasworkout #noël #joyeux
devenir plus fort à @xfit_stlaurent 💪💪

Get stronger at @xfit_stlaurent 💪💪

@dibs_pt
[FR]
La forme physique n'est pas une punition. L’exercice consiste à trouver des façons de bouger que vous aimez et que vous trouvez faciles à intégrer dans votre vie. 

Être formateur est un art 🎨 et une science 🔭 🧪

Nous vous aidons à trouver des façons de faire des choses uniques, stimulantes, efficaces, sûres et AGRÉABLES ! 🙌
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[ENG]
Fitness isn't a punishment. Exercise is about finding ways to move that you enjoy and find easy to incorporate into your life.

Being a trainer is an art 🎨 and a science 🔭🧪

We help you find ways to do things that are unique, challenging, effective, safe, and ENJOYABLE! 🙌
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#xfitstlaurent #joyfulmovement #balancing
Qui vient à STRENGTH 101 ce week-end ? 🦵

 Je veux voir des bébés animaux 😍
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Who's coming to STRENGTH 101 this weekend?🦵

I wanna see some baby animals 😍

👇👇👇👇

📍xfit_stlaurent 

⌚ 2pm
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#catdistributionsystem #gymanimals #gympet #gymcat #kitten
[FR] Entraînement effrayant 👻 🎃 

L'entraîneur Rudy a mis cela en place pour infliger une douleur horrible (bénéfique) à certains clients aujourd'hui !

 💾 Enregistrez cette bobine et essayez-la

Lequel est votre favori?
 👇👇
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[ENG] Spooky Workout 👻 🎃

Coach Rudy put this together to inflict (beneficial) horrible pain on some clients today!

💾 Save this reel and give it a try:

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⚠️ Spooky Staircase x1 lap

🚧 Cauldron stir x 10 each side

😨 scarecrows x 10

⚰️dead hang 45 sec

🧛 dracula crunches x 15

🧌Monster walks x 1 lap

☠️ Deadbugs x 16 total

💀 skull crushers x 10

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Which one is your favourite?

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#xfitstlaurent #xfit #blvdsaintlaurent #mtlgym #halloween #montrealhalloween #spookyseason #halloweengym #halloweenworkout